...

Blog

Okrem zdravej výživy je niekoľko oblastí, o ktoré sa zaujímam. Postupne som si uvedomila, že každá nová skúsenosť či poznatok má najväčší zmysel vtedy, keď ich môžem posunúť ďalej a pomôcť tým niekomu inému.

Tento blog je pre mňa priestorom, kde premieňam svoje poznanie a zážitky na niečo, čo môže povzbudiť, inšpirovať alebo uľahčiť cestu aj ostatným.

Verím, že články, ktoré tu nájdeš, budú rovnako užitočné aj pre Teba.

Rozhovor o „Nejedáctve“ u detí v Dámskom klube – 32:26 🥄 Keď dieťa „nejedák“ nie…

Kto ma pozná, vie, že som milovníčkou raňajkových kaší. Kvalitné obilniny sú preto súčasťou môjho…

Hľadáte tipy, nápady a rady, ako nepribaliť deťom do školy každý deň ten istý rožok…

Začiatok prikrmovania bábätka je obdobie plné očakávania, ale aj neistoty. Mnohé maminy sa pýtajú: Kedy…

Starnutie je prirodzený proces, počas ktorého dochádza k rôznym biologickým zmenám. Tak ako nedokážeme zastaviť…

Ako vplýva jedlo na pohodu detí Črevnú mikroflóru tvorí enormné množstvo rôznych druhov baktérií, vírusov,…

Mnohí rodičia považujú obdobie vzdoru za jedno z najťažších období vo výchove detí. Je to…

V novom podcaste Dobré jedlo pre Zdravie sme sa rozprávali s odborníčkou na stravovanie detí…

Hliva ustricová je v kuchyni nesmierne všestranná. Vďaka svojej pevnej, „mäsitej“ textúre dokáže v zdravých…

Na aké jedlá by sme si mali dať pozor, a čo naopak zaradiť do jedálnička…

Hliva je citlivá. Najčastejšia chyba? Plastové vrecko Hliva ustricová má vysoký obsah vody a rýchlo…

Tehotenstvo so sebou prináša neraz mnoho otázok a obáv. Spolu s tým sa spája aj problematika správnej…

Kurzy a e-booky

Návrat hore