Preskočiť na obsah 
Blog
Okrem zdravej výživy je niekoľko oblastí, o ktoré sa zaujímam. Postupne som si uvedomila, že každá nová skúsenosť či poznatok má najväčší zmysel vtedy, keď ich môžem posunúť ďalej a pomôcť tým niekomu inému.
Tento blog je pre mňa priestorom, kde premieňam svoje poznanie a zážitky na niečo, čo môže povzbudiť, inšpirovať alebo uľahčiť cestu aj ostatným.
Verím, že články, ktoré tu nájdeš, budú rovnako užitočné aj pre Teba.
Tento recept je skvelým, nutrične nabitým štartom do dňa! Naštartujte ráno bez pocitu ťažoby Poznáte…
Zaujímavé je, že spánok sa nezačína tam, kde by sme to čakali. Nie v hlave,…
Spánok je biochemický proces. Telo si ho musí „vyrobiť“ z toho, čo mu dáme počas…
To, čo si nakladáte na tanier v druhej polovici dňa, má okamžitý dopad na rýchlosť…
V živote mamičky, či už tej budúcej alebo čerstvej, neexistujú nepodstatné rozhodnutia. Možno sa to…
Keď sa na teste objavia tie vytúžené dve čiarky, väčšinou nasleduje vlna radosti. Ale ak…
Ako výživa, mikrobióm a omega-3 mastné kyseliny počas tehotenstva a dojčenia formujú nervový systém, imunitu…
Alergie a ekzémy sú veľkou témou dnešnej doby. Nielen u dospelých, ale už aj u…
Mnoho ľudí sa lepku vyhýba z rôznych príčin. Buď im spôsobuje ťažkosti, alebo sú presvedčení…
Mnohí ľudia robia detox pravidelne počas roka, alebo s ním začnú len preto, aby schudli…
V súčasnosti viaceré výskumy ukazujú, že vysoký príjem cukru môže byť pre deti škodlivý. Pridaný…
Je pečivo v našom jedálničku skutočne strašiakom? Mali by sme jeho konzumáciu obmedziť – najmä…
Kurzy a e-booky
Ako na prvé príkrmy
36,90 €
Ako na nejedákov
30,90 €
Budem mama
29,90 €
Chcem byť mama
10,90 €
Ebook Varíme kaše
20,90 €
