...

Blog

Okrem zdravej výživy je niekoľko oblastí, o ktoré sa zaujímam. Postupne som si uvedomila, že každá nová skúsenosť či poznatok má najväčší zmysel vtedy, keď ich môžem posunúť ďalej a pomôcť tým niekomu inému.

Tento blog je pre mňa priestorom, kde premieňam svoje poznanie a zážitky na niečo, čo môže povzbudiť, inšpirovať alebo uľahčiť cestu aj ostatným.

Verím, že články, ktoré tu nájdeš, budú rovnako užitočné aj pre Teba.

Alergie a ekzémy sú veľkou témou dnešnej doby. Nielen u dospelých, ale už aj u…

Mnoho ľudí sa lepku vyhýba z rôznych príčin. Buď im spôsobuje ťažkosti, alebo sú presvedčení…

Mnohí ľudia robia detox pravidelne počas roka, alebo s ním začnú len preto, aby schudli…

V súčasnosti viaceré výskumy ukazujú, že vysoký príjem cukru môže byť pre deti škodlivý. Pridaný…

Je pečivo v našom jedálničku skutočne strašiakom? Mali by sme jeho konzumáciu obmedziť – najmä…

Rozhovor o „Nejedáctve“ u detí v Dámskom klube – 32:26 🥄 Keď dieťa „nejedák“ nie…

Kto ma pozná, vie, že som milovníčkou raňajkových kaší. Kvalitné obilniny sú preto súčasťou môjho…

Hľadáte tipy, nápady a rady, ako nepribaliť deťom do školy každý deň ten istý rožok…

Začiatok prikrmovania bábätka je obdobie plné očakávania, ale aj neistoty. Mnohé maminy sa pýtajú: Kedy…

Starnutie je prirodzený proces, počas ktorého dochádza k rôznym biologickým zmenám. Tak ako nedokážeme zastaviť…

Ako vplýva jedlo na pohodu detí Črevnú mikroflóru tvorí enormné množstvo rôznych druhov baktérií, vírusov,…

Mnohí rodičia považujú obdobie vzdoru za jedno z najťažších období vo výchove detí. Je to…

Kurzy a e-booky

Návrat hore