Plánuješ bábätko?

Chceš zažiť tehotenstvo bez strachu a zbytočných otázok?

Tehotenstvo, ktoré si budeš vychutnávať a budeš sa tešiť na Pokojný pôrod?

Tehotenstvo, počas ktorého sa vyhneš nežiaducim sprievodným javom, ktoré popisujú tvoje kamošky?

Ak si odpovedala aspoň na 1 z otázok áno, práve pre Teba je tento kurz Budem mama.

…………………………………………………………………………………………………………………….

Hlavné témy kurzu Budem mama:

• Príprava tela na zdravé tehotenstvo
• Výživa počas tehotenstva a dojčenia
• Výživové doplnky z lekárne. Sú naozaj potrebné?
• Príprava na prirodzený pôrod a dojčenie. Na čo sa zamerať?
• Má strach v tomto období svoje miesto? Ako s ním pracovať?
• Fyzická aktivita  v tehotenstve
• Ako na tehotenské neduhy bez liekov
• Aromaterapia v tehotenstve

BONUS:

• ebook Výživa v tehotenstve a počas dojčenia v hodnote 14,90€ ZDARMA

……………………………………………………………………………………………………………………

Obdobie tehotenstva i materstva je v živote každej ženy skutočne jedinečné. V tele dochádza vplyvom hormónov k veľkým premenám na fyzickej i psychickej úrovni. Optimálna výživa, primeraná pohybová aktivita, práca s emóciami a pocitmi je základným predpokladom pre zdravé tehotenstvo a prirodzený pôrod. Toto citlivé obdobie a všetko, čo sa počas neho deje, výrazne ovplyvňuje zdravie a charakterové črty bábätka.

Kurz pod vedením výživovej poradkyne, duly a lektorky kurzu Pokojný pôrod – Silvie Tylš.