Preskočiť na obsah 
Blog
Okrem zdravej výživy je niekoľko oblastí, o ktoré sa zaujímam. Postupne som si uvedomila, že každá nová skúsenosť či poznatok má najväčší zmysel vtedy, keď ich môžem posunúť ďalej a pomôcť tým niekomu inému.
Tento blog je pre mňa priestorom, kde premieňam svoje poznanie a zážitky na niečo, čo môže povzbudiť, inšpirovať alebo uľahčiť cestu aj ostatným.
Verím, že články, ktoré tu nájdeš, budú rovnako užitočné aj pre Teba.
Tradičná slovenská kuchyňa je známa sýtymi jedlami, ktoré často kombinujú sladké a múčne pokrmy alebo…
Hliva ustricová (Pleurotus ostreatus) patrí medzi najcennejšie jedlé huby, a to nielen pre svoju chuť,…
Tým, čo deti jedia už od prvých príkrmov, nebudujeme len ich zdravotný základ, ale najmä…
Plánujete bábätko alebo ste už na ceste k materstvu? Správna príprava je základom pre zdravé…
Plánujete bábätko alebo ste práve prešli obdobím pôrodu? Zdravie dieťaťa sa formuje už dlho pred…
Dojčenie a nosenie patria medzi základné potreby malého dieťaťa – výživu a blízkosť. Keď sa…
Tandemové dojčenie znamená, že mama dojčí dve deti naraz – najčastejšie novorodenca a staršie dieťa…
Mikrobióm je spoločenstvo mikroorganizmov, ktoré žijú v našom tele – najmä v črevách. U bábätka…
Materské mlieko nie je len „jedlo“. Je to živá tekutina, ktorá sa prispôsobuje dieťaťu, situácii…
Prvý august je Svetový deň na podporu dojčenia. Nie preto, aby sa niekto hodnotil alebo…
Dojčenie je prirodzené, no napriek tomu sa okolo neho často objavujú komentáre, poznámky a hodnotenia.…
Okolo dojčenia koluje množstvo mýtov a „dobrých rád“, ktoré vedia najmä prvomamičkám spraviť zbytočný stres.…
Kurzy a e-booky
Ako na prvé príkrmy
36,90 €
Ako na nejedákov
30,90 €
Budem mama
29,90 €
Chcem byť mama
10,90 €
Ebook Varíme kaše
20,90 €
