Preskočiť na obsah 
Blog
Okrem zdravej výživy je niekoľko oblastí, o ktoré sa zaujímam. Postupne som si uvedomila, že každá nová skúsenosť či poznatok má najväčší zmysel vtedy, keď ich môžem posunúť ďalej a pomôcť tým niekomu inému.
Tento blog je pre mňa priestorom, kde premieňam svoje poznanie a zážitky na niečo, čo môže povzbudiť, inšpirovať alebo uľahčiť cestu aj ostatným.
Verím, že články, ktoré tu nájdeš, budú rovnako užitočné aj pre Teba.
Dojčenie sa často označuje ako prirodzené. Keď však bolí, mnoho žien začne pochybovať – o…
Keď sa povie „rozvoj dieťaťa“, veľa ľudí si predstaví motoriku, reč, učenie a „výkony“. No…
Keď žena otehotnie a ešte dojčí, často príde tlak zvonka: „To už musíš prestať.“ Ale…
Keď je mama chorá, často príde obava: „Nemám prestať dojčiť, aby som nenakazila dieťa?“ Vo…
Chudnutie počas dojčenia je pre mnohé ženy citlivá téma. Niekto cíti, že „telo sa drží“,…
Okolo stravy pri dojčení koluje veľa zákazov a „musíš“. Realita je našťastie jednoduchšia: dojčiaca mama…
Otázka „dokedy dojčiť“ sa často objaví skôr zvonka než zvnútra. Okolie má niekedy potrebu hodnotiť,…
Pri dojčení vo všeobecnosti platí jednoduché a biologicky overené pravidlo: čím väčší dopyt, tým väčšia…
Nočné budenie je fyziologicky prirodzené. Spánok prebieha v cykloch a pri ich striedaní sa bábätko…
Pusti si záznam z Dámskeho klubu od 44. minúty a dozvieš sa naozaj užitočné informácie➡️TU.
Keď sa povie: „Mám traumu z pôrodu…“, pôsobí to, akoby bol pôrod sám o sebe traumatizujúci. Nie…
Ktoré potraviny nás rýchlejšie postavia na nohy pri chrípke alebo nachladnutí? Je lepší pomaranč, jablko…
Kurzy a e-booky
Ako na prvé príkrmy
36,90 €
Ako na nejedákov
30,90 €
Budem mama
29,90 €
Chcem byť mama
10,90 €
Ebook Varíme kaše
20,90 €
