Blog

Okrem zdravej výživy je niekoľko oblastí, o ktoré sa zaujímam. Postupne som si uvedomila, že každá nová skúsenosť či poznatok má najväčší zmysel vtedy, keď ich môžem posunúť ďalej a pomôcť tým niekomu inému.

Tento blog je pre mňa priestorom, kde premieňam svoje poznanie a zážitky na niečo, čo môže povzbudiť, inšpirovať alebo uľahčiť cestu aj ostatným.

Verím, že články, ktoré tu nájdeš, budú rovnako užitočné aj pre Teba.

V živote mamičky, či už tej budúcej alebo čerstvej, neexistujú nepodstatné rozhodnutia. Možno sa to…

Keď sa na teste objavia tie vytúžené dve čiarky, väčšinou nasleduje vlna radosti. Ale ak…

Na aké jedlá by sme si mali dať pozor, a čo naopak zaradiť do jedálnička…

Tehotenstvo so sebou prináša neraz mnoho otázok a obáv. Spolu s tým sa spája aj problematika správnej…

Plánujete bábätko alebo ste už na ceste k materstvu? Správna príprava je základom pre zdravé…

Plánujete bábätko alebo ste práve prešli obdobím pôrodu? Zdravie dieťaťa sa formuje už dlho pred…

Dojčenie a nosenie patria medzi základné potreby malého dieťaťa – výživu a blízkosť. Keď sa…

Tandemové dojčenie znamená, že mama dojčí dve deti naraz – najčastejšie novorodenca a staršie dieťa…

Mikrobióm je spoločenstvo mikroorganizmov, ktoré žijú v našom tele – najmä v črevách. U bábätka…

Materské mlieko nie je len „jedlo“. Je to živá tekutina, ktorá sa prispôsobuje dieťaťu, situácii…

Prvý august je Svetový deň na podporu dojčenia. Nie preto, aby sa niekto hodnotil alebo…

Dojčenie je prirodzené, no napriek tomu sa okolo neho často objavujú komentáre, poznámky a hodnotenia.…

Kurzy a e-booky

Návrat hore