...

Chrumkavé quinoové krekry

Suroviny

120 g bezlepkovej ovsenej múky

40 g quinoy

25 g bieleho sezamu

1/2 ČL himalájskej soli

2 PL rozpusteného kokosového oleja (bez vône)

150 ml vody

Postup

Zmiešaj suché ingrediencie, pridaj olej a vodu a rukami vypracuj cesto.

Cesto polož na papier na pečenie (jemne potretý olejom), prikry druhým papierom a vyvaľkaj na tenko.

Nakrájaj a peč na 180 °C cca 15–20 minút.
Počas pečenia ich môžeš oddeliť, aby sa lepšie prepiekli.

Tip:
Podávaj s guacamole, hummusom alebo len tak chrumkaj 😀

Obmedzenia

bez mlieka, bez lepku, vegan, vegetarián, bez cukru, alergia na orechy, alergia na morské plody
krekry

Ďalšie recepty

Návrat hore