...

Avokádový termix

Suroviny

  • ½ zrelého avokáda
  • 125 g bio tvarohu
  • 25 g gréckeho jogurtu
  • 10 g kvalitného kakaa
  • pravá vanilka (štipka alebo pár kvapiek extraktu)

Postup

Avokádo roztlač vidličkou na kašu. Pridaj tvaroh, jogurt, kakao a vanilku.

Dôkladne premiešaj dohladka.

Podávaj vychladené, ozdobené sezónnym ovocím alebo nasekanými orieškami.

Obmedzenia

bez lepku, bez cukru, alergia na orechy, alergia na morské plody

Ďalšie recepty

Návrat hore