Dnes sa starám o viac než 700 rodín, ktoré mi dali dôveru a šancu nasmerovať ich na cestu zdravšieho, pokojnejšieho a harmonického života. Je to pre mňa veľká česť a zároveň motivácia neustále rásť a zdieľať to, čo skutočne funguje.

Témy, ktorým sa venujem, sú odrazom mojej vlastnej cesty – toho, čo mi pomohlo cítiť sa vyrovnanejšie, spokojnejšie a viac v súlade so sebou. Všetko, čo tvorím, vzniká z túžby podporiť zdravé a spokojné deti, láskavé rodičovstvo a harmonické partnerstvo, ktoré dokáže odolať aj výzvam každodenného života.

Ak hľadáš podporu v oblasti výživy, materstva, psychickej pohody alebo praktické tipy na zdravé varenie, nájdeš tu konzultácie, e-booky a webináre, ktoré som vytvorila s cieľom pomôcť vám žiť v rovnováhe – vo vlastnom tele, v rodine aj vo vzťahoch.

Poskytujem odborné poradenstvo v týchto oblastiach:

✓  Výživa a zdravé stravovanie:

• Ako si zostaviť vyvážený a funkčný jedálniček.
• Kombinácie potravín a ich vplyv na telo – cukor, lepok, mliečne výrobky a ich účinky.
• Obilninové kaše a výživné recepty pre celú rodinu.
• Prvé príkrmy a budovanie základov pre zdravé a spokojné bábätko.
• Ako môže výživa ovplyvniť zdravie detí, ich imunitu a náchylnosť na choroby.

✓  Tehotenstvo a materstvo:

• Pokojný pôrod a príprava na materstvo.
• Výživa v tehotenstve a počas dojčenia.
• Podpora pre mamy a starostlivosť o bábätko.

✓  Psychická pohoda a harmonizácia mysle:

• Ako zvládať stres a podporiť duševnú rovnováhu.
• Techniky harmonizácie mysle, vnútorného pokoja a sebapoznania.

✓  Doplnková výživa:

• Ako si vybrať kvalitné výživové doplnky a pochopiť, ktoré sú skutočne nevyhnutné pre každého.
• Kedy a prečo ich zaradiť do každodenného režimu, s dôrazom na individuálne dávkovanie a potreby konkrétneho tela.
• Význam osobného poradenstva, aby doplnky podporovali vaše zdravie efektívne a bezpečne.

Vyber si formu, ktorá ti najviac vyhovuje:

✓  E-booky – praktické príručky plné užitočných informácií
✓  Webináre – online prednášky a workshopy
✓  Konzultácie – individuálne poradenstvo na mieru